Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта

16 ноября - Международный день отказа от курения.

16.11.2023 16 ноября - Международный день отказа от курения.

  Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По данным ВОЗ, от различных болезней, связанных с курением, умирает около 6 млн. человек в год. Смертность от рака легких у курящих людей в 20 раз выше, чем у не курящих. Курящие в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка.

  О вреде курения говорят много, но не все знают, как сильно изменится их жизнь после отказа от этой вредной привычки. И сегодня мы хотим рассказать о благоприятных последствиях, которые могут стать причиной бросить курить:

  Очистятся легкие и уйдет кашель курильщика. Уже через 12 дней организм перестанет ощущать нехватку кислорода. В конце первых суток тонус сосудов нормализуется выведутся из организма углекислоты и угарный газ, угнетающие функцию легких. Через месяц уйдут утомление и головная боль по утрам, кашель курильщика и одышка.

  Будете выглядеть лучше.
Уже через неделю улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах кожи и волос. Исчезнет «лицо курильщика»: впалые щеки, желтовато-серая тусклая сухая кожа, выраженные носогубные складки, сетка мелких морщин под глазами и вокруг губ.

  Улучшится работа мозга. Курение нарушает кровообращение, в том числе и в сосудах головного мозга. Сосуды страдают от нехватки кислорода, снижается интеллектуальный потенциал.

  Станут ярче вкусовые ощущения и запахи. Никотин и табачный дым ослабляют вкусовые рецепторы и снижают способность воспринимать запахи. Уже через два дня после отказа от сигарет вы сможете полнее ощутить вкус и аромат своих любимых блюд!

  Снизите риск опасных заболеваний и дольше проживете!
Доказано, что курение снижает продолжительность жизни в среднем на 10 лет. Так, например, по некоторым данным, выкуривание 1-4 сигарет в день в 3 раза повышает риск сердечно- сосудистых заболеваний и в 5 раз - риск развития рака легких.


Возврат к списку